■レーシック知識/適性検査を受けてからレーシック


■レーシック知識/適性検査を受けてからレーシックブログ:2021/1/21


ダイエット中は、
「ビールを控えた方が良い」とよく言われますよね。

それには、いくつかの根拠があります。

まずビール自体に、
かなりのカロリーが含まれているということです。

おいらの子供は、
糖質を多く含む日本酒やビールはダメだけど、
ウィスキーや焼酎は、糖質が含まれていないから大丈夫だと
言ってるんですが…

カロリーを比較してみると、それほど大差ないんですよ!

しかもビールには、血液中の中性脂肪を増やす効果があります。
なので、結果的には体脂肪を増やしてしまうんです。

さらに、ビールには、
食欲を増進させてしまうという、
ダイエットの妨げになる効果があるのです。

ビールを摂取することによって、
冷静な判断をすることができなくなり、
食欲が理性を押しとどめ、むき出しになってしまいます。

そして、消化機能も高まるので、
どうしても大食いになってしまうんです。

ビールを飲んだ後の締めに、
味噌ラーメンとかしょうゆ味っぽいラーメンを食べる人って、
よく見かけますよね?

通常なら食べることができないような量を食べてしまうのは、
ビールの影響を受けているからなんですよね!

適量であれば、別に問題ないんですよ。
例えば、日本酒なら1合とか、ビールなら中瓶1本程度とか…

でも
ビール好きの人にとっては、
ちょっとしか飲めないというのは、ツライことですよね?

ですので、
ダイエットにチャレンジしようというビール好きの人は、
しばらくの間、遠ざかった方がいいかもしれませんね。

しばらく我慢して、目標体重が達成できたら、
ご褒美にビールで乾杯するのはどうでしょう?


- 注目サイト一覧 -

バイク免許check!
バイク免許のこと
URL:http://www.nirinmenkyo.com/




東京 個室 レストランのコツ
東京 個室 レストラン
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/events/




一条工務店 採用についてのサイト
一条工務店 採用の方法
URL:https://ichijo-saiyo.net/jobfind-pc/




アレキサンダーアンドサンのオススメ情報
アレキサンダーアンドサンはここへ
URL:http://japantaxfree.info/modules/gnavi/index.php?lid=1399