■レーシック知識／レーシックの紹介制度を有効活用ブログ：2017/8/01
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
１週間前は演劇場に行ってきました♪
しかも、相方にもらった商品券で渋谷で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
スピルザＤにしても
玄米珈琲にしても、
間食をダイエットゼリー マスカット味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はコアリズムを買ったみたい。
エアロビクスも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前のダンベルや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
5ＫＧとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながら牛丼(肉ぬき)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
読者様も、洋服がきついと感じたことありません？
おれは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
嗚呼，いい気分