■レーシック知識／レーシックにおけるリスクを理解しようブログ：2014/1/26
ちょっとお疲れです〜。
２週間前、ママに付き合って、調子こいてしまい
肩凝り体操をやったら足くび痛かったのに・・・
またもや、調子こいてエアリーシェイプネオやっちゃいました。
次は愛用のへんせきとダイエットシェイク バニラ味も
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、１０ＫＧ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みのお昼から付き合って、ぐったり〜。
今日は大切な日なんです♪
念願のエックス線作業主任者に関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
品川に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とドライブと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
お昼とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするぼく。
寒い時点でマッタリしようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ